Cruncherz flamin'hot

Skulle kört en liten maxtest idag i knäböj men det blev att hjälpa älsklingen med lite övningar på gymmet i stället.
Mina Flickorna till sin mamma i stockholm, älsklingen jobbar och hennes små är inte heller hemma.
Vad ska man göra med sin energi, jag börjar med att köpa cruncherz flamin'hot, påskmust och sen kör man biceps tills man inte vill längre:)

Biceps x 14 set.

Imorgon maxa i böj:D

Lägger ut film om det inte floppar.