Böjpass

Dagens pass Knäböj/ben
Passet gick bra, känns som lite av min styrka börjar komma tillbaks efter att varit lite småsjuk.
Var ensammen halva passet i Lak's fina lokal, men det var ganska skönt.

Dag 1      Styrkelyftsböj/Ben	V.3	Reps	Kg
Styrkelyftsböj		10X	45	45	45	82	117
Styrkelyftsböj Bälte		8X	130
Styrkelyftsböj Bälte		5X	155
Styrkelyftsböj Bälte		3X	170
Styrkelyftsböj Bälte		2X	175
Knäböj med Stopp i botten  Bälte		6X	130	130	120	120
Olympisk Knäböj		8X	110	110	110