Fruktansvärt markpass i dag, allt gick så jävla tungt till och med 162,5kg kändes som det dubbla:-(
Vikterna kom upp men jag var så slut när jag markat färdigt så jag hoppade resten av
träningen, knäböj och rodd.
Är nöjd med 2x225 fast det var sååå tungt.
Dag 3 Olympisk böj/Marklyft V.
Marklyft 8X 50 50 50 80 112
Marklyft 5X 135 162
Marklyft 3X 187 197
Marklyft 2X 212 225
Marklyft 5X 150 150
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar