onsdag 13 februari 2013

Plötsligt händer det!

Plötsligt händer det, jag och mr stång jobbar ihop och inte en ända fail i dag.
Trött ooja, nära fail mm, fick tokkämpa upp sista 2an på 227,5 men den kom, vilken skön känsla när den kom upp.
2x227,5 är nytt pb för mig och med helt död stång, har aldrig varit någon reps maskin.
Vägde förresten in på blygsamma 82kg i morse vet inte riktig varför jag tappat i vikt.
Har slutat med godis men jag äter fortfarande chips och sånt på helgerna.

Marklyft och böj
Marklyft 8X 50 50 50 75 107
Marklyft 5X 145
Marklyft 3X 175 192 205
Marklyft 2X 215 227,5pb :-)
Marklyft 5X 150 150 150
Knäböj 10X 50 50 60 90
Knäböj Med bälte 6X 115 115 115 115

Liggande Rodd 6 set 6-10X 70
Chins (Viktbälte) 3 Set, 6-8X

Den besegrade stången.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar