tisdag 5 februari 2013

Hemma disco

Blev av lite olika själ att köra hemma i dag, så jag körde lite biceps.

Scottcurle 4 set x14
Ez stång brettgepp 3 set x12
Ez stång smaltgepp 3 set x14
Ez stång supersmaltgepp 2 set x8
Hammercurls 2 set x14

Kort men intensivt pass kanske blir knäböj i kväll annars i morgon.

5 kommentarer:

  1. fan vad snygg du är GRRRR//din Hannah;)

    SvaraRadera
  2. En fråga till dig.
    Har din sambo någon hållhake på dig, så du inte kan ta dig och barnen därifrån?
    Det är många med mig som undrar, därför frågar jag nu.

    SvaraRadera
  3. Förstår inte vad du menar, jag är med henne för att jag älskar henne och trivs med våran familj.
    Jag är med henne med fri vilja.

    SvaraRadera
  4. Anonym ha ha ha Många med dig "du och dom andra utan liv"

    /Hannah

    SvaraRadera