Träning

Tränade i går med Sl laget som börjar vara ett riktigt härligt gäng!

Vi är nu mer typ 7-9 pers beroende på hur man räknar.

I går körde jag marklyft/rygg, gick rätt bra med tanke på att det har nog blivit för många ute kvällar på sista tiden Pdol förra helgen och Lk helgen som var!

Nu blir det betydligt mindre alcohol och mer träning av.

Som bäst fick jag upp 230kg i marklyft i går vilket jag är nöjd med, mitt mål är att ta 250 innan årets slut(utan någon dräkt) Med dräkt kan jag inte sätta något mål ännu, jag har inte någon ännu och därför inte vet vad det kan ge!