I helgen har man varit i Luleå, mycket lyckat måste jag säga:)
Kom hem med lite för lite sömn, gott humör.
Pappa T hämtade upp mej och flickorna från bussen, han hade med sig blodpalt till oss, fan vad gott!
På kvällen var det tillbaks till gymmet, fast jag kände mej sliten så svarade kroppen rätt bra.
Fast energin droppade ganska snabbt på slutet..
Körde Knäböj full utr.
3x185kg
2x205kg
1x217,5kg
1x220kg
1x245kg neg.
Avsluta sedan med bänkpass, det gick ganska kasst.
Måste nog stoppa in liteextra pass med tröjan så jag får den att funka.
Just nu känns det som att inget funkar, men jag har fram till 7 november på mej (Dm).
stabilt som fan att böja 220 så snabbt efter sjukdom. oj oj oj, var ska detta sluta?! Det kan bli hur bra som helst! /dave
SvaraRaderamm, det känns bra, desutom fint djup enligt Chriminator å han är ju våran stnhårda domare:)
SvaraRaderaSom han sa till robin när hanböjde, jag hade gett dej rött vilken dag somhelst:P men det är ju viktigt att man får rätt bedömning å han kan ju sin sak:)
Ja, det går ju bara att lyckas i Luleå. Sälj nu huset och flytta hitåt. Finns massa jobb här också.
SvaraRaderaJamen här uppdateras det lika frisk som på min blog.
SvaraRadera