tisdag 3 april 2012

Film från dagens pass.

Klippte ihop på ,min mobil på rasten.



Knäböj utan bälte:


12x40

12x40
12x40
12x77,5kg
12x107,5kg
8x125kg
5x150kg - film
5x160kg -film
3x170kg -film

Knäböj med stopp i botten, Inge bälte
6x120kg
6x120kg
6x120kg-film

Benpress
10x117,5kg- film
10x117,5kg



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar