Lyckat pass, med fot som höll:)

(Foten förra lördagen)

Lyckat pass, efter att jag stukade foten för snart 2 veckor sen ( onsdag 27/7)

å foten min svälde upp onormalt mycket för att vara en stukning så trodde jag inte

att jag skulle kunna träna ett ända pass fram till sm, men i Torsdags när jag vaknade

så hade 90% av svullnaden gått ner å jag kunde gå på foten igen, ont men ändå.

Idag så provade jag böja igen, tejpade foten lindade den sen och använde ett vulkan fotskydd

Böjarna i början var lite tekniskt dåligt, men efter som kändes det bättre.

Följde mitt schema hela vägen, satte till och med ett Pb 185kg trotts att jag kände mig lite hängig, och sen hade jag även negativa böjar på 5x205kg vilket var det tyngsta jag råböjt med.

Mest positivt var ändå att foten höll är själklart trött i den och den har inte svullit mer än före träningen..

Robin gjorde oxå ett super pass satte nytt pb 162,5kg, här är lite film:)