Muskler är inte allt..

Att träna styrkelyft är ett jävla slita och man snittar nog 2 timmar per pass,

ibland blir man lite less då man känner att man inte har tid och ork att köra armar och axlar.

så är det speciellt när man kollar in lite gamla bilder då man körde bra för att få fin fysik

å inte så mycket för styrka å passen tog 40 min, men å andra sidan älskar jag och tävla å Sl är skitkul:)

Bilden till vänster (84kg) är från förra veckan, höger (76kg) sommaren 2009.