Efter regn kommer mer regn!

Öppnade mitt fönster i går/ inatt för att lyssna på regnet när jag somnade..
Vaknade upp på morgonen och hade nu typ 11 grader i rummet och en pöl med vatten på golvet:p

Var ner med robbin och tränade lugn vecka 7 å sista på mitt schema.
Körde knäböj och bänkpress, sedan lite kompövningar, benkpressen har börjat vända och axeln gör inte ont efter varje pass längre.
Var upp på 120 kg som kändes relativt lätt då jag för bara 3-4 veckor sen inte kunde lyfta 100kg utan att axeln gjorde ont.

Så nu är man på g igen vet att jag kan prestera bra mycket bättre i bänk på raw tävlingarna än jag gjort hitintills, då det gått pinsamt dåligt..
Det vill säga om jag får axeln att hålla kommer inte super pressa den dom 2 kommande veckorna häller, nu har jag siktet på sm i klassisk Styrkelyft i höst så där tänker jag mig då förbättra mina raw pers iaf..

Avslutar med ett citat av Nova "nu har det regnat hela tiden i 2 dagar, varför det?"