I måndags var jag med Sl teamet till Arjeplog och kollade in deras gym och vägde oss.
Gymmet i sig var mest maskiner och sånt, ganska lite stänger och fria vikter, jag föredrar Jmk's.
Vi ska dit och väga oss på deras våg, och om 3 månader igen, då för att gämföra resultaten.
Varför åker vi då dit för att väga oss! Jo för att dom har en bra våg som mäter
muskelmängd & fettmängd å sånt, det intressanta blir att se om man lyckas lägga på sig lite muskler och inte bara fett under den kommande toppningen..
Lite stats från den 4/1-10
Vikt 83kg
Längd 174,5cm
Bmi 27,4
Fat% 16,9%
All stats kommer sen.
Jag vägde i början av Juli ca 75,5kg på morgonen, och nu har jag lagt på mej lite å väger 83kg.
Det är väl ungefär 95% prima fett!
Ska ligga kvar på denna vikt under tävlings säsongen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar