Stress, trötthet och orkeslös ...

Stress, trötthet och orkeslös ...
Inte det man vill ha och känna, men i dag drog jag en trippel i dessa skit känslor.
blir dessutom på dåligt humör som toppen på allt.
Han inte köra hela passet så jag får köra benpassset som jag missade på söndag.
I morgon jobbar jag så då hinner jag inte.










8x50kg
8x50kg
8x50kg
8x70kg
8x120kg
5x145kg
3x175kg
3x192,5kg
3x205kg
2x215kg
2x227,5kg tungt men tog sista på ren frustration...
5x150kg
5x150kg
5x150kg

Chins kv+15kg
x10
x8
x6
x5 negativa

Latsdrag 4 set x10

nu ska jag slänga mig i säng upp och jobba  i morgon, hoppas på att vakna på ett strålande humör..