Vi var ner på gymmet i dag, jag skulle köra ett lätt markpass gjorde några lättare set sen en 3a på 150kg
Känner redan där att det inte känns nått vidare ska göra en 3a på 180kg men det känns så jävla tungt så jag gör bara en 1:a, jag har ingen styrka i ryggen alls just nu har aldrig varit i sämre form än nu, förra året lyfte jag 245kg på sm:ett nu får jag vara glad om jag kan rulla runt på 220kg:( vet inte riktigt vad jag ska göra måste nog vila ryggen helt i veckan så jag har lite att ge på lördagen den 25.
Flickorna hade iaf roligt i dag på gymmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar