Jag har åter igen fått hålla tillbaks mitt ätande och det är ju fan inte roligt, men jag lyckades
väga in i 75kg klassen.
Kan säga direkt att nu kommer jag gå upp och tävla i 82,5 nu och jag kommer inte gå ned till klass 75 nå mera..
Tävlingen då.
Knäböj där gick jag in på 220kg och gick tokdjupt 3-0 så det var inga problem.
höjde till 230kg och satte böjen på ett bra sätt med lagomt djup 3-0.
Sista böjen så fick jag framåtvikt så jag fick inte något klockren böj å den blev något grund 1-2 underkänd.
Bänkpress där var jag riktigt orolig och jag har ju krymt så mycke så min tröja har blivit ett tält och den funkar typ inte alls med mig just nu, så jag lånade min brors F6 och David åAnte hade fullt show med att föröka hjälpa mig att få nden att funka först efter en sista sekunden omdragning av tröjan gick jag in å satte blyga 135kg.
Meningen var att jag skulle sätt första bänken på minst 135kg då har jag ett ganska lätt marklyft på 225 i mina ögon sett för att klara Sm kvalgränsen på 590kg totalt.
Så efter att jag bänkat 135kg godkänt så bytte jag till min egen tröja och försökte med 150kg vilket är kvalgränsen till Sm i bänkpress, men jag fick inte till slutpressen i något av dom 2 lyften så den missade jag.
Marklyft där gick jag in på 225kg vilket skulle ge mig en total vikt på 590kg och en klarad Sm kvalgräns i styrkelyft och klassisk styrkelyft.
Vikten kom upp men det var ett ganska dåligt lyft, jag ökade sen till 235kg och det lyftet var betydligt bättre rent tekniskt för att vara mig:P
Sista lyftet på 240kg blev lite för tungt för den dagen, men jag var ändå nöjd över en klarade kvalgränsen:)
Nu är vi 2st i jokkmokk som klarat kvalgränsen till Styrkelyfts sm jag och David, jag tror och hoppas att både Christer å Robin ska klara gränsen nu till helgen då Christer ska tävla i veteran sm och Robin kör sl3 i Luleå..
Lycka till grabbar!
Tråkigt nog har jag ingen film men jag ska fixa det så fort jag kommer hem efter helgens resa till Örebro..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar