efter urladdningen förra helgen.
Konstigt nog gick det nästan för bra lyckades sätta pb i bänken
med 4x110kgoch sen 2x 215kg:)
Knäböjen gick sisådär fick iväg en 4 på 140kg och 2x150kg.
Men det var ändå bättre än jag trodde det skulle gå,
det blir rygg i morgon å nästa vecka blir det att ta i på riktigt.
Bra pass! Oväntat att ta PB i raw-bänk efter att nästan bara ha kört tröja under en period! Det verkar lovande!
SvaraRaderaLägg ut en bild på skorna du beställt!
/Kurt
Det var faktiskt oväntat men det bevisar att man blir inte sämre raw snarare bättre av tröjträning:D
SvaraRaderaSkona ligger i nästa inlägg nu:)